Un cocon lumineux où l’on vient respirer, bouger et simplement être.
Ici, le mouvement devient langage : fluide, doux ou intense, il libère, prévient et régénère.
Les cours se déclinent comme des invitations :
Plonger dans la détente d’un Yin ou d’un Yoga restauratif,
Réveiller l’énergie avec un Vinyasa, un Power, un Ashtanga
Explorer autrement avec le Pilates, le yoga danse ou le yoga aérien.
Anasté Yoga & Co, c’est bien plus qu’un studio, on y retrouve des professionnels du bien-être, des ateliers et des conférences partager nos savoirs et ouvrir de nouvelles perspectives.
welcome
C'est toujours le bon moment pour dérouler son tapis 😉
Bouge avec ton coeur & respire avec ton sourire
teachers
Les professeurs
LA DOUCEUR EN MOUVEMENT, GUIDÉE PAR LE SOUFFLE.
ÉNERGIE, ÉQUILIBRE & SÉRÉNITÉ À CHAQUE SÉANCE.
LE MOUVEMENT COMME SOIN, LA JOIE COMME MOTEUR.
DANSER LE YOGA, RESPIRER LA LIBERTÉ.