our story
ANASTÉ
Yoga & Co
STUDIO DE YOGA • PILATES • PILATES REFORMER
Au cœur de la zone Oulrich à Céret
Un collectif solaire et inspirant
Derrière chaque tapis, il y a une belle énergie humaine.
L’équipe Anasté Yoga & Co, c’est un mélange de personnalités, de passions et de parcours uniques.
Des professeurs et intervenants animés par la même envie : partager le mouvement, transmettre avec cœur et créer des espaces où chacun peut respirer, bouger et se sentir bien.
professeurs
Les professeurs
ÉNERGIE, ÉQUILIBRE & SÉRÉNITÉ À CHAQUE SÉANCE.
LE MOUVEMENT COMME SOIN, LA JOIE COMME MOTEUR.
LE SOUFFLE COMME ANCRAGE, LE CORPS COMME BOUSSOLE
LE MOUVEMENT ADAPTÉ, AU SERVICE DE VOTRE BIEN-ÊTRE
ÉNERGIE, ÉQUILIBRE & SÉRÉNITÉ À CHAQUE SÉANCE.
LE MOUVEMENT COMME SOIN, LA JOIE COMME MOTEUR.
LE SOUFFLE COMME ANCRAGE, LE COPRS COMME BOUSSOLE
ÉNERGIE, ÉQUILIBRE & SÉRÉNITÉ À CHAQUE SÉANCE.
LE MOUVEMENT COMME SOIN, LA JOIE COMME MOTEUR.
LE SOUFFLE COMME ANCRAGE, LE COPRS COMME BOUSSOLE
LE MOUVEMENT ADAPTÉ, AU SERVICE DE VOTRE BIEN-ÊTRE
Anaïs
LE MOUVEMENT COMME SOIN, LA JOIE COMME MOTEUR.
J’ai créé Anasté Yoga & Co avec une envie simple : imaginer un lieu où chacun se sente accueilli, écouté et libre d’évoluer à son rythme. Un espace chaleureux où l’on vient autant pour souffler que pour retrouver confiance en son corps.
Depuis toujours, je suis fascinée par le corps humain et sa capacité à s’adapter, à évoluer et à se transformer. Cette curiosité m’a amenée à me former en continu, en France comme à l’étranger, pour approfondir ma compréhension du mouvement, du système nerveux et de leurs liens avec notre bien-être. Aujourd’hui, j’aime transmettre ces connaissances avec simplicité, pour rendre le mouvement accessible à tous.
Anasté est devenu bien plus qu’un studio de yoga. C’est un lieu où le Yoga, le Pilates, le Pilates Reformer, les soins et le bien-être se complètent pour accompagner chacun selon ses besoins. Avec une équipe de professionnels passionnés, nous partageons une même ambition : vous aider à vous sentir mieux dans votre corps, aujourd’hui et durablement.
Ilan
ÉNERGIE, ÉQUILIBRE & SÉRÉNITÉ À CHAQUE SÉANCE.
Coach sportif diplômé d’État, formé et certifié Pilates, j’accompagne les pratiquants dans un entraînement complet : du cardio pour l’énergie, du renforcement pour la tonicité, et du Pilates pour l’équilibre et le bien-être.
Soucieux de la posture et de la sécurité, je propose des cours accessibles, motivants et toujours ludiques.
Christelle
LE SOUFFLE COMME ANCRAGE, LE COPRS COMME BOUSSOLE
Passionnée par le système nerveux et la neuroplasticité, j’explore tout ce qui permet de se réguler de l’intérieur et d’habiter pleinement son corps. J’ai commencé le yoga en 2014 en Inde, d’abord comme un chemin pour traverser un stress post-traumatique grâce à l’Ashtanga.
Au fil des années, le Breathwork est devenu un allié précieux pour apaiser mon TDAH, retrouver un focus organique et approfondir ma compréhension du lien entre souffle, émotions et mouvement.
Dans mes cours, le souffle guide l’exploration du mouvement. J’accompagne chacun à se recentrer, relâcher les tensions et réguler son système nerveux en douceur.
Alicia
LE MOUVEMENT ADAPTÉ, AU SERVICE DE VOTRE BIEN-ÊTRE
Diplômée en Activité Physique Adaptée et Santé, j’accompagne chaque personne avec une approche à la fois précise, bienveillante et personnalisée.
Le Pilates Reformer est un formidable outil pour améliorer la posture, renforcer les muscles profonds, gagner en mobilité et prévenir les douleurs du quotidien.
Chaque séance est adaptée à vos besoins, à votre rythme et à vos objectifs, dans un cadre sécurisant où le plaisir de bouger reste au cœur de la pratique.
Mon intention : vous aider à retrouver un corps plus libre, plus stable et plus confiant, un mouvement après l’autre.
Le meilleur moyen de les découvrir ne se trouve pas dans ces quelques lignes… mais sur un tapis, le temps d’un cours
